תכולת קלוריות של סלרי
תכולת הקלוריות של סלרי היא 12 קק"ל לכל 100 גרם מוצר.

הרכב ותכונות שימושיות של סלרי
סלרי מכיל כמה מינרלים, יותר מכל – נתרן, אשר משפיע לטובה על פעילות הכליות ועל כל מערכת מין המין. אחד המאפיינים המועילים העיקריים של סלרי נחשב ליכולתו לדכא חיידקים פתוגניים הגורמים לתהליכים מזיקים במעיים. לסלרי יש השפעה משתנת, בגלל נוכחותם של סיבים תזונתיים גסים, זה משפר את העיכול, מנרמל את תנועתיות המעיים. סלרי מכיל את האפיגנין הביופלבונואידי, המפחית חרדה ונלחם בהצלחה ביצירת גידולים ממאירים.

התפיסה כי סלרי מועילה מאוד להגברת כוח הגבר אינה מבוססת. לעיתים ניתן להגביר את העוצמה אצל אלו הסובלים מאדנומה של הערמונית. סלרי, בהיותו צמח משתן, מסייע לוויסות תהליכי הטלת שתן, ולכן החשק המיני עולה.

השפעות ונזקים של לסלרי
סלרי מכיל שמנים אתרים העלולים לעורר תגובות אלרגיות. אם יש לך אבנים בכליות, עליך להימנע משימוש בסלרי, מכיוון שהוא יכול לגרום לתנועה של אבנים. אתה לא צריך להיסחף עם כלים עם סלרי לאלה הסובלים מטרומבופלביטיס ודליות. סלרי אינו מומלץ לנשים בהריון, במיוחד בשליש השני והשלישי.

סלרי בירידה במשקל
נמוך, מה שנקרא תכולת קלוריות שלילית (הגוף מוציא יותר קלוריות לעיכול המוצר מאשר שקיבל) ונוכחות סיבים מאפשרים שימוש בסלרי בתזונה ובימי צום שונים. לדוגמא, דיאטת סלרי לירידה במשקל ודיאטת מונו סלרי ממליצים להשתמש בסלרי כמעט מדי יום.

איך לבחור ולאחסן סלרי
בעת בחירת סלרי, עליך לשים לב למספר נקודות – צבע, נוכחות כתמים או נזק, גמישות הגבעולים. צבע ה"סלט "הבהיר והעשיר של הגבעולים והעלים מעיד על בשלות הצמח, ירוק כהה – שהסלרי ישן או מאוחסן לאורך זמן. הגבעולים למראה צריכים להיות צפופים, לא איטיים, אם אפשר להרים את המוצר בידיים שלך, אז כאשר לוחצים עליהם, הגבעולים צריכים להישאר אלסטיים, ולא מחוררים. ברמז הקל ביותר לסימני ריקבון, יש להשליך את הרכישה.

סלרי טרי שומר על תכונותיו המועילות לא יותר משבוע; עליכם לאחסן את הירק במקרר בתא מיוחד, ולנתק את מספר הגבעולים הדרוש לפי הצורך.

ראה עוד
משלוח חינם

6.00

משלוח חינם בקניה מעל 299 ש״ח  איסוף עצמי ללא עלות עלות משלוח: 20 ש״ח *בכפוף לתנאים

מידע על המוצר

סלרי הוא צמח צמחי בן שנה או שנתיים ממשפחת המטריות, בעל פקעת אדירה, עלי כותרת עסיסיים ועלים ירוקים הדומים לפטרוזיליה או לצורת אהבה. כל חלקי הסלרי משמשים לאוכל, הגבעולים הם הנפוצים ביותר. עלי הכותרת הם בצבע ירוק בהיר, בשר עסיסי וצפוף עם טעם ספציפי וריח חריף למדי.

אין עדיין ביקורות.

Be the first to review “עלי סלרי”

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

he_ILHebrew
דילוג לתוכן